AKCJA PROZDROWOTNA „GDY SIĘ ZDROWO ODŻYWIAMY, PEŁNO ENERGII MAMY”

Kasjan Cichocki uczeń klasy VIII reprezentował naszą szkołę podczas etapu okręgowego Olimpiady Zdrowia PCK. W ramach realizacji jednego z zadań konkursowych przygotował i przeprowadził akcję prozdrowotną pt. „Gdy się zdrowo odżywiamy, pełno energii mamy”.

We wtorek 09.05.2023r. w klasie 2 odbyły się warsztaty o zdrowym odżywianiu. Dzieci obejrzały film „Zuzka i piramida żywienia” oraz wyklejały na karcie pracy własną piramidę zdrowego stylu życia. Po wykonaniu zadania wszyscy uczniowie  wzięli udział w przygotowanym dla nich w aplikacji wordwall teście wiedzy. Dzieci zapamiętały z warsztatów dużo informacji  i aby wyłonić zwycięzców potrzebna była dogrywka. Rywalizacja  była bardzo wyrównana. W piątek 12.05.2023r. uczniowie biorący udział w konkursie otrzymali pamiątkowe dyplomy i nagrody za zajęte miejsca. W czwartek 11.05.2023 dzieci przebywające na świetlicy z klas 1-3 uczestniczyły w teście aktywności fizycznej prowadzonej przez Kasjana oraz jego kolegę z klasy Janka, sportowca i członka SK PCK. Korzystając z pięknej pogody przy dźwiękach muzyki chętni uczniowie mogli sprawdzić swoją sprawność fizyczną. Było bardzo wesoło. Zajęcia rozpoczęły się rozgrzewką, były ćwiczenia gimnastyczne, układy choreograficzne oraz ćwiczenia na siłowni na świeżym powietrzu. Dzieciom tak bardzo spodobała się taka forma ruchu, że poprosiły swoich starszych kolegów, aby znowu ich odwiedzili. W dniach 11.- 12. 05.2023 r. Kasjan przeprowadził wywiady z uczniami naszej szkoły, którzy uprawiają sport i odnoszą w swoich dyscyplinach sukcesy. Do udziału  w wywiadach zostali zaproszeni Janek uczeń z klasy 8, który trenuje  ju- jitsu, szkolny karateka Piotr  uczeń klasy 3 oraz uczennice klasy 4 Maja, Lidia, Marysia, Małgosia, które tańczą w formacji tanecznej. Dziewczyny zostały niedawno wicemistrzyniami Europy,   a Janek i Piotr mają już na swoim koncie liczne zwycięstwa na różnych szczeblach rywalizacji. W piątek 12.05.2023r.  uczniowie z klas IV – VI należący do szkolnego koła przyrodniczego działającego w naszej szkole zagrali z Kasjanem  w grę apetyczno – strategiczną „Yedzo”, którą szkoła otrzymała wraz z materiałami do realizacji programu „Żyj smacznie i zdrowo” firmy Winiary. Gra pomaga poznać zasady zdrowego odżywiania. Polega na dobraniu najlepiej zbilansowanych posiłków do danej sytuacji typu, wyjście do kina, wycieczka rowerowa, klasówka itp. Podczas gry trzeba uważnie obmyślać strategię i dobierać karty z posiłkami tak żeby wygrać. Rozgrywka składa się z dwóch części. W pierwszej „planujemy dietę”, co w praktyce oznacza kompletowanie ręki kart metodą draftu; a w drugiej „konsumujemy” – zagrywamy kolejne karty, aby jak najlepiej spełnić wymagania wylosowanych na daną rozgrywkę wydarzeń. Akcja prozdrowotna cieszyła się dużą popularnością, a przygotowane przez Kasjana zadania bardzo zainteresowały uczniów.